تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
يعلمك كتاب thinsulin بالضبط كيفية إنقاص الوزن من خلال التحكم في مستويات الأنسولين
إذا كنت قد جربت اتباع نظام غذائي ، فقد تكون قد صادفت بعض الكتل المتعثرة ، أو ربما تعثرت على وزن لم يكن في أي مكان بالقرب من وزنك. ندعو هذه الهاتفية هذه هضبة فقدان الوزن بالإضافة إلى الكثير من أخصائيي الغذاء يتعثرون ويشعرون أنهم لن يفقدوا أي نوع من الوزن كثيرًا. ولكن ، هناك أمل.
كتاب جديد كتبه شقيقان ، الطبيب النفسي تشارلز نغوين ، فضلاً عن باطن لعلم السمنة ، TU TUNK ANH NGOYEN مع صحفية الصحة والعافية ماري آن مارشال ، يكشف أن الأنسولين بدلاً من السعرات الحرارية هو الجاني الحقيقي في الوزن وكذلك السمنة – وكذلك السمنة – وكذلك السمنة – كما هو الحال بالنسبة لخسارة الوزن الحقيقية.
“برنامج thinsulin: خيار الاختراق لمساعدتك في إنقاص الوزن وكذلك البقاء نحيفًا” ، يصف أنه عندما نأكل الأطعمة التي ترفع مستوى الأنسولين لدينا ، يخزن الجسم الدهون ؛ عندما نخفض مستوى الأنسولين لدينا ، يحرق الجسم الدهون بشكل طبيعي.
يشارك الكتاب بالمثل في خطة DRS Nguyen التي أثبتت جدواها في المرحلتين ، التي أثبتت عليها مرحلتين ، قد أنشأها Nguyen-تتألف من مرحلة نشطة تتحكم في مستويات الأنسولين ، مما يتيح نتائج ملحوظة ، بالإضافة إلى مرحلة سلبية حيث يعزز المشاركون بمستويات الأنسولين بعناية ، وخداع الأيض ، للتخلص في نهاية المطاف من هضبة فقدان الوزن.
“برنامج thinsulin: خيار الاختراق لمساعدتك في إنقاص الوزن وكذلك البقاء نحيفًا”
يقدم ثروات من الأفكار حول العلم وراء فقدان الوزن بالإضافة إلى الكثير من شذرات الحكمة وكذلك الأفكار الوظيفية لتطبيقه ، بما في ذلك:
لماذا الأنسولين هو الجاني الحقيقي في الوزن يحصل وكذلك السمنة.
كيفية التخلص من هضبة فقدان الوزن اللعين من خلال تناول المزيد من الكربوهيدرات.
كيفية تبديل المجموعات الغذائية الثلاثة إلى 5 لفقدان الوزن وكذلك سقيفة الدهون.
نحيف على كيف يحرق جسمك الدهون.
ما الذي يحدث عندما تغش على نظام غذائي؟
خطوات بسيطة من شأنها أن تساعدك على التخلص من الجانب العاطفي في اتباع نظام غذائي.
لماذا يصنع المكسرات أفضل وجبة خفيفة بعد الظهر.
لماذا المحليات التي من صنع الإنسان تجعلك حقًا تحصل على الوزن.
مدمن على السكر؟ بالضبط كيف – وكذلك لماذا – لركل هذه العادة.
ذات الصلة هل يمكن للأمهات استخدام منطقة كيتو للتخلص من السيلوليت؟
منذ ما يقرب من عقدين من الزمن ، استخدم الدكتور نغوين ونغوين هذه التقنية في عياداتهم المتخصصة في جنوب كاليفورنيا لمساعدة عدد لا يحصى من الأفراد على فقدان الوزن الزائد وكذلك إبقائها في حالة جيدة.
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، إلا أنك لم تكتشف النجاح ، أقترح عليك تسجيل هذا الكتاب وكذلك الامتثال للبرنامج. أعتقد ، “برنامج thinsulin: خيار الاختراق لمساعدتك في إنقاص الوزن وكذلك البقاء نحيفًا” ، سيساعد عدد لا يحصى من الأشخاص على إنقاص الوزن. يمكنك طلب “برنامج thinsulin” مسبقًا على Amazon.com ، أو شراءه في أو بعد 9 فبراير 2016 ، في أي مكان تباع الكتب.
حول المشاركين:
تشارلز نغوين ، مديراً طبياً ، المدير الطبي لمركز لورفين للوزن الطبي في ريفرسايد ، كاليفورنيا ، مؤلف مشارك مع TU Song-Anh Nguyen وكذلك Mary Ann Marshall of the Thinsulin (Da Capo Press ، 2016). يتغلب الكتاب على اكتشاف الاختراق من قبل الدكتور نغوين وكذلك نغوين من العلاقة بين مستويات الأنسولين وكذلك فقدان الوزن ، والتي ساعدت منذ ما يقرب من عقدين من الأفراد الذين لا يحصى من الأفراد في إنقاص الوزن وكذلك إبقائه خارجًا. حصل تشارلز على درجة الماجستير في جامعة كاليفورنيا في إيرفين ، حيث أكمل تدريبه على الإقامة في الطب النفسي ، وكعضوً من أعضاء هيئة التدريس ، فاز بالتميز في جوائز المعلم لمدة سبع سنوات متتالية. كما فاز بجائزة Thomas F. Riley Neighborhood Service Award ، وجائزة Nami Bridge Builder ، بالإضافة إلى جائزة أطباء منطقة Orange لعام 2010. في نفس العام بالضبط ، اعترفت مجلة Orange Coastline بأنه “أفضل طبيب”.
Tu Song-anh Nguyen ، M.D. ، هو المدير الطبي لـ N.N. Medical in Orange County ، CA ، التي توفر الإدارة الطبية لفقدان الوزن مع التركيز على تعديل العادات. وهو مؤلف مشارك مع Charles Nguyen ، M.D. وكذلك Mary Ann Marshall of the Thinsulin (Da Capo Press ، 2016) ، والذي يتخطى اكتشاف الدكتور نغوين بالإضافة إلى نغوين من المستويات بين الأنسولين وكذلك فقدان الوزن. منذ ما يقرب من عقدين من الزمن ساعدت هذه التقنية عدد لا يحصى من الأفرادe الوزن وكذلك إبقائه قبالة. تخرجت TU مع مرتبة الشرف الأولى من جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد وكذلك من كلية لوما ليندا الطبية. أكمل إقامته في الطب الداخلي في U.C.L.A./Va Wadsworth ، حصل على دبلوماسي المجلس الأمريكي للطب الداخلي في عام 1995 ، وكذلك مارس في مجال طب البدانة منذ ذلك الحين.
6 أسباب تجعل الحصول على درجة ائتمان كبيرة مهمة
محرر وصحفية مجلة ماري آن مارشال ، مؤلفة مشاركة مع تشارلز نغوين ، دكتوراه في الطب ، وكذلك TU Song-anh Nguyen ، M.D. من برنامج Thinsulin الذي يتخطى اكتشاف الدكتور نغوين بالإضافة إلى Nguyen بين العلاقة بين الأنسولين المستويات وكذلك فقدان الوزن. منذ ما يقرب من عقدين من الزمن ساعدت هذه التقنية عدد لا يحصى من الأفراد في فقدان الوزن وكذلك إبقائها قبالة. كاتبة سابقة للموظفين وكذلك محرر الخيال في مجلة ساسي ، صاغت ماري آن الكتاب الآن توظيف: Music (Crestwood House). ككاتبة قصة غلاف بالإضافة إلى مميزات ، قامت بتغطية صحة التحقيق والعافية ، وكذلك القضايا الاجتماعية ، بالإضافة إلى نجوم تمت مقابلتهم بما في ذلك هالي بيري ، آشلي جود ، بريتني سبيرز وكذلك في الاعتقاد هيل. وقد ساهمت في العديد من المجلات بما في ذلك Cosmopolitan ، Spin ، سبعة عشر ، وكذلك الصحة. تعيش في منطقة لوس أنجلوس العليا.
يمكن لزوار مجلة Mommies Healthy Morkes الفوز بنسخة من برنامج Thinsulin. كل ما يطلب منك القيام به هو الامتثال للدكتور تشارلز نغوين على تويتر ، والامتثال لبرنامج thinsulin على Twitter ، مثل برنامج thinsulin على Facebook واتركنا تعليقًا في نهاية هذه المقالة. هذه المسابقة مفتوحة في جميع أنحاء العالم لأي فرد 18+ وكذلك ينتهي في 15 فبراير 2016 في الساعة 10 صباحًا CST (شيكاغو).
للحصول على إدخالات إضافية: (يرجى ترك تعليق منفصل لكل إدخال إضافي)
اتبع Cascia Talbert على Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag
احصل على الدليل المجاني ، أفكار تخطيط الوجبات الأساسية للعائلات المحمومة
اتبع Cascia Talbert على Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
مثل مجلة Mommies الصحية على Facebook.com/TheHealthyMomsMag
اتبع مجلة Mommies الصحية على Twitter.com/cltalbert
أضف Cascia talbert إلى دوائر Google+ الخاصة بك
شارك هذا النشر على Google+
أعجبني أو شارك هذا النشر على Facebook
شارك هذا النشر على Twitter
دبوس هذا النشر على Pinterest
اشترك في النشرة الإخبارية المعيشية الصحية لدينا
مدونة حول هذه المسابقة أو موقع الويب الخاص بنا وكذلك اترك رابطًا لمدونتك في تعليقك.
إضافة زرنا إلى بلوق الخاص بك أو الموقع. احصل على رمز هنا.
اتبع مجلة Mommies الصحية على Bloglovin
اشترك في RSS لدينا.
الأعراض ذات الصلة لنقص المغنيسيوم
*الكشف: حصلت على نسخة من الكتاب ، “برنامج thinsulin” ، في مقابل هذا الاستعراض. جميع الآراء دقيقة وكذلك 100 ٪ لي.
ارتباط بهذا المنشور: بالضبط كيفية التخلص من الجنيهات
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك