تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
شهر يوليو هو الشهر الوطني عنبية ، ويمثل الوقت من العام عندما تكون مبيعات التوت في ذروتها.
خلال فصل الصيف ، سيستمتع معظم الأميركيين بفطيرة أو الكعك اللذيذ ، وكذلك اكتشفوا منذ الشباب أن التوت الأزرق يحزم لكمة غذائية قوية. ومع ذلك ، قد لا يعترف بعض الأميركيين بالعديد من الفوائد الصحية والعافية في فاكهة أمي الطبيعة ، والتي تجعل التوت الأزرق كبيرًا بالنسبة لنا. تنبع الفوائد جزئيًا من المكون الرئيسي للفاكهة – Pterostilbene.
Pterostilbene هو مضادات الأكسدة الطبيعية القوية ، كما هو موضح في الأبحاث المنشورة ، يحمل وعدًا ممتازًا لدعم صحة القلب ، والوظيفة المعرفية ، ومضادة للشيخوخة ، وكذلك إدارة الوزن وسكر الدم وكذلك صحة التمثيل الغذائي. تم تحديد هذه الفوائد في نتائج دراسة بحث سريري أجرتها جامعة ميسيسيبي.
يشبه Pterostilbene مضادات مضادة للأكسدة أكثر شهرة تسمى ريسفيراترول ، والتي يتم اكتشافها بشكل طبيعي في العنب وكذلك النبيذ. لكن Pterostilbene لديه عدد من المزايا الكبيرة على ريسفيراترول ، بما في ذلك التوافر البيولوجي المتفوق ، وسبع مرات نصف عمر في الجسم بالإضافة إلى امتصاص عن طريق الفم أعلى.
على الرغم من أن Pterostilbene رائع بالنسبة لك ، فإن الصيد هو أنه سيتعين عليك تناول أكثر من 500 عربة من العنب البري للحصول على الفوائد الكاملة لـ Pterostilbene. لحسن الحظ ، فإن تناول كمية شبه مستحقة من العنب البري (والتي قد تسبب بالتأكيد آلام البطن) ليست هي الطريقة الوحيدة لجني فوائد المكون. يتم تقديم Pterostilbene بالمثل في عدد من المكملات الغذائية التي توفر مزايا العديد من كرتون العنب البري في كبسولة واحدة. (لمزيد من المعلومات ، راجع www.pteropure.com)
في مدونة الفيديو الخاصة به ، يتخطى فرانك جاكش ، زعيم سوق المكونات الطبيعية ، فوائد Pterostilbene ، سواء في التوت الأزرق أو كمكون مستقل ، وكذلك يفسر سبب تناوله عن طريق الفم على أساس كل يوم لأكثر من ثلاث سنوات.
ومع ذلك ، من الواضح أن العنب البري هي إضافة لذيذة إلى أي نوع من الوجبات ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يسعون للاستفادة من العديد من فوائد الصحة والعافية في Pterostilbene هذا الموسم. صورة من مجاملة freedigitalphotos.net
إذا أعجبك هذا المقال ، فيمكنك الاستمتاع بهذه القصص.
تحميل…
var marketgiddate = new date () ؛ document.write (“) ؛
؟pub=856436&bmode=S125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true} ؛ // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
رابط إلى هذا المنشور: الشهر الوطني للتوت الأزرق : جني فوائد Mom Nature’s Super-Fruit
يتعلق الأمر بموسم العودة إلى المدرسة-وقت البدء في الطهي مع أطفالك!
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك