pumpin ‘ليست سهلة.
من Schlepping مضخة إلى العمل أو المناسبات الخاصة إلى إيجاد الوقت المثالي الذي ستكون فيه جلستي مثمرة ، لكنني لم أكن بحاجة إلى تمريض طفلي المثالي بعد ذلك ، كانت هناك العديد من التحديات التي جعلت ضخ محنة.
قمنا بمسح قرائنا للحصول على أفضل أفكارهم ومنتجات الضخ المفضلة. إلى جانب حكمتنا والدروس المستفادة من العمل والذهاب إلى حفلات الزفاف مع الأطفال في السحب ، إليك بعض الأفكار الرائعة.
قائمة مرجعية لضخ الأمهات
استثمر في المضخة المثالية. الكهرباء المزدوجة أمر لا بد منه للمضخات اليومية. قد تقوم المضخة اليدوية بالخدعة للمضخات العرضية. قد ترغب أيضًا في التحقق من مضخاتنا المفضلة الخالية من اليدين. تعرف على نمط حياتك ، ثم اختر.
الزجاجات والشفاه. الحافة هي الشيء المضحك على شكل قمع يسير على ثدييك ؛ يسمح لك الكثير من ضخ الحليب المثالي في الزجاجات و/أو أكياس التخزين. عد مدى عدة مرات في اليوم الذي تريد ضخه وشراء بعض الإضافات للسماح لركض غسالة الصحون.
كيس ziploc أو كيس مبلل. إذا كنت لا ترغب في غسل دروع الثدي في العمل (أنا لا!) من الأفضل أن يكون لديك حقيبة لتتكون من الرطوبة حتى تعودهم إلى المنزل لغسلها.
المفضل صورة أو فيديو لطفلك على هاتفك. نقاط الاستفادة إذا كانت صورة لهم التمريض! هذا يساعد في سبق.
أكياس التخزين. ستحتاج إلى حقيبة لحمل المضخة وزجاجاتك الحليب. تابع القراءة للحصول على الأم الصاعد فحص المفضل! إذا كنت تضخ ما يكفي لتخزين خبأ ، فإن أكياس الفريزر أمر لا بد منه.
حققت سارة ويلز دير كيس الصاعد الأم المفضلة!
إليك ما قاله مواطننا الذي يضخه ماما:
“بصفتها أمًا تضخ حصريًا ، يمكن أن تصبح متعبة وساحقة للتأكد من أن لديك جميع الأجزاء والقطع المناسبة اللازمة عند الخروج. يصبح وجود أكياس متعددة أكثر من اللازم ، لكن هذا هو السبب في أنني أحب حقيبة سارة ويلز دير. تحتوي حقيبة Abbey على كلا المضخات التي أستخدمها ، ومضخة Medela في الأناقة والأطياف S2 تمامًا.
حقيبة Abbey مريحة للغاية وتضاعف مثل حقيبة حفاضات وتستخدم مساحة كبيرة لتلبية جميع احتياجات الضخ واحتياجات الأطفال. المقصورات الجانبية الداخلية بحجمها بسخاء وتناسب كل شيء من الملابس الاحتياطية ، الحفاضات ، إلى الزجاجات. هناك حتى مقصورة تناسب الكمبيوتر المحمول. تستخدم حقيبة Abbey حقًا الأناقة والراحة في واحدة.
أوصي أيضًا بأجزاء مضخة المضخة الرطبة/الجافة للحفاظ على كل أجزاءك المختلفة نظيفة أثناء التنقل. جنبا إلى جنب مع حقيبة سارة ويلز الذهب الباردة ، وهي حقيبة باردة أنيقة! ”
ماذا ترتدي عندما تضخ في العمل
3 عبوات من الأسرار من الأمازون
قمم الخزان المقترنة مع كارديجان تجعل الحياة سهلة. ‘ابحث عن واحدة تحبها واحصل عليها بكل الألوان. (يبدو هذا كارديجان كروس كروس هو الأمثل لحياة الضخ.)
فكر في الحفاظ على طبقة إضافية في العمل في حالة نسيان من أنت ليوم واحد واضطررت إلى التخلص من المضخة لأنك ترتدي الشيء الخطأ. ايضا؟ بطانية اللفة هي استثمار جيد.
ضخ حمالات الصدر: تشمل المفضلة من القراء هذا النداء (للتمريض وضخ كلاهما) ؛ هذا الحرير سلس من برافادو. وهذه حمالة الصدر الضخ الخالية من اليدين من رومينا.
عادة ما تكون الفساتين محرجة للضخ ، ولكن إذا كانت الفساتين هي أسلوب العمل الخاص بك ، فقم بتخزين فساتين التفاف. Uderly Hot Mama تصنع واحدة تأتي بعدة ألوان عن طريق Nordstrom.
المصدر: Nordstrom
ماذا تحتاج الأم إلى العمل إلى معرفتها؟