تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
يمكن اعتبار الضحك طريقة قوية للغاية لمشاكل الشفاء ، والخلافات ، وحتى مشاكل الصحة والعافية مثل التوتر وكذلك الإجهاد. يذكر بعض الناس أنه مثير للشهوة الجنسية ، واحدة من أكثر الصفات عالية الجاذبية هناك. اضحك مع شخص ما وكذلك يمكنك تطوير اتصال إيجابي. اجعل شخصًا ما يضحك كما تنشئ رابطة خاصة.
يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب التي تجعلنا نضحك. قد نكون مسليا ، واكتشاف شيء مضحك ، أو قد يكون هناك أسباب أقل متعة. قد نشعر بالتوتر ، المحرجين ، غير المرتاحين ، غير متأكدين من أنفسنا أو من الظروف التي نكتشفنا فيها. بعض الناس يضحكون ليشعروا بالتفوق ، أو على حساب شخص ما.
كمستشار ، أشعر أن الضحك يمكن أن يكون له عدد من الجوانب. من ناحية ، يمكن أن تكون الفكاهة والضحك سلاحًا شريرًا ليكون في نهاية. وكذلك في الحقيقة ، عادة ما يكون لدى النكات شخص ما أو شيء ما من المرح. يمكن أن تكون وسيلة لسخرية أو تنمر شخص ما وكذلك على هذا النحو قاسي للغاية.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون الضحك رائعًا كخبرة مشتركة. شيء يفعله الناس معًا ، العلاقة الحميمة المشتركة. يمكن أن يؤدي الاستمتاع بتجربة أو مزحة معًا إلى القضاء على التوتر وكذلك السماح برؤية الظروف من منظور مختلف تمامًا. هذا الإحساس المشترك بالمرح وكذلك الضحك هو أول شيء يضيع عندما يكون الاتصال يقضي وقتًا عصيبًا أو في مرحلة صعبة.
يمكن أن يعزز الضحك وجهة النظر حول مسألة موجودة أو يمكن أن تساعد في تعديل الاكتشاف القديم وكذلك أنماط السلوك عندما نبدأ في رؤيتهم من منظور مختلف وكذلك البدء في الترفيه عن الخيارات الأخرى وكذلك طرق الشعور بالأشياء. كما أنها طريقة قوية لتخفيفها وكذلك معالجة الإجهاد.
مقالة ضيف ذات صلة- من أنا وكذلك أين ذهبت؟ “دليل المرأة لاكتشاف نفسها مرة أخرى بعد الطلاق
كان شريكي السابق رائعًا في استخدام الضحك بطريقة إيجابية. إذا كنت أشعر بالتوتر أو الانفعال العصبي ، فسوف ينظر إلي بطريقة محددة ، كما سنحلق كلاهما في نوبات من الضحك ، أيا كان منسي تمامًا. عندما يتم استخدام الضحك بالتعاطف بالضبط حول ما يشعر به الشخص الآخر ، مع المودة ، والحب ، وكذلك الفهم ، فإن الجميع يشعرون بأنه خالية من المخاطر وكذلك يمكن استخدامه كأداة قوية للشفاء بالإضافة إلى الاستفادة قارة.
الضحك وسيلة قوية لتغيير وجهة النظر في الموقف. إن النظر إلى شيء مع زوج مختلف من العيون ، والشعور بالتوتر ، وأخذها أقل شخصياً ، يعد تعديلًا مهمًا للموقف. يمكن أن نزع فتيل الضحك عن التوتر ، وكسر الجليد ، وإطلاق العواطف غير المواتية وكذلك تمكين الجميع من الاسترخاء وكذلك أن يكونوا أقل حذراً أو على حافة الهاوية. وكذلك هو معدي. يبدأ شخص واحد في الضحك وكذلك يبتسم الجميع عادةً ويستريح أيضًا.
إن تعلم الضحك على أنفسنا هو خطوة كبيرة نحو شفاء انعدام الأمن لدينا وكذلك قضايا الثقة. عندما نستطيع أن نرى بالضبط كيف نتصرف بالإضافة إلى الرد في ظرف ما ، وكذلك أن نكون قادرين على الضحك عليها ، فقد انتهينا على الفور إلى أن نكون أقل جدية وكذلك متوترة في أنفسنا وكذلك حول كيفية تقديم صورتنا بالضبط الى الاخرين. لقد انتهى الأمر إلى أن نكون أكثر دفئًا وكذلك أكثر استرخاءً وكذلك هذا التعزيز له تأثير إيجابي على اتصالاتنا مع الآخرين.
بعض الثقافات وكذلك جلسات ضحك جماعية روتينية تجارية لجميع العمال في الصباح قبل العمل. اكتشفوا أنه حتى الضحك الزائف يحفز الشعور بعقلية رائعة داخل موظفيهم. يعزز مزاجهم العام بالإضافة إلى أن الناس يشعرون بمزيد من التفاؤل وكذلك ممتعًا بشأن اليوم المقبل.
ذات الصلة ما هو التهاب البنكرياس؟
الشيء المهم الذي يجب وضعه في الاعتبار في الضحك هو الحفاظ على الشعور بالتوازن حيث يتعلق الأمر. المهرج الشديد مزعج وكذلك نتائج عكسية. قد يبدأ الناس في التساؤل عن ما يختبئه جوكر. قد يستخدم بعض الأشخاص الفكاهة لإخفاء عدم الأمان أو المشكلات المتعلقة بمستويات الثقة المنخفضة وكذلك احترام الذات.
من المهم أن تكون صادقًا مع نفسك ، وإذا لزم الأمر ، تكون على ما يرام لكونك السلمي في المجموعة. دع الآخرين يحصلون على مركز الصدارة إذا كان يناسبهم بشكل أفضل. استمتع بكونك مسليا ، مسلية وكذلك الوجودجمهور رائع لغرائهم. استخدم الضحك بطريقة مناسبة لك ، وفقًا لما ذكرته بروح الدعابة ، لتعزيز سعادتك الشخصية وكذلك الرفاه.
سوزان لي ، مستشارة وكذلك معالجات التنويم المغنطيسي.
ناقش هذا في منتدىنا
رابط إلى هذا المنشور: تقدير قوة الضحك
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك