مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
https://apis.google.com/js/plusone.js
أنا أعيد التفكير في كيفية القيام بجزء الهبة من البيكيني التي أعدها الربيع. حتى الآن ، كان Action Action Conster الخاص بنا منخفضًا للغاية لهذا الغرض. ربما أكون مخطئًا ، بالإضافة إلى أنه لا يوجد الكثير من النساء المتوفرة التي تشترك في نفس الهدف بالضبط الذي أقوم به. سأحاول تشغيل واحدة أكثر من ذلك بكثير مع تدوين في الوقت المناسب مثل الإدخال. إذا كانت الروابط منخفضة مرة أخرى ، فسوف أتوصل إلى شيء آخر في الأسبوع المقبل.
هذا الأسبوع نحن نقدم بعيدا
الراعي: سيدني إلدر مستقلة تعمل! موزع.
غلاف جسم أقصى
توقع نتائج “Ultimate” مع هذا قضيب الجسم الرائع لمدة 45 دقيقة! إن أقصى درجات القضيب هو غلاف قماش غير منسوج تم غرسه بصيغة قوية قائمة على النبات لتوفير أقصى قدر من التشديد ، والتنغيم ، وكذلك النتائج التي تستخدم في الجلد.
يشد ، نغمات ، وشركات
يقلل من المظهر السيلوليت
يعزز بنية الجلد وضيق
خالية من الفوضى وكذلك الأساسية للاستخدام
يؤدي إلى 45 دقيقة
النتائج التقدمية أكثر من 72 ساعة
مصنوع من المكونات الطبيعية
يتضمن 4 تطبيقات. التوجيهات: قم بتطبيق قضيب واحد على منطقة واحدة من الخيار الخاص بك (مثل البطن أو الظهر أو الجوانب أو الأرجل أو الذراعين أو الأرداف) بالإضافة إلى المغادرة لمدة 45 دقيقة. القضاء وكذلك تجاهل. كرر بعد 72 ساعة. يرجى الانتقال إلى صفحة Facebook Mimit Mimond Appludator للحصول على مزيد من المعلومات.
بيكيني رسمي أعدته قواعد الهبة في الربيع:
هذه المسابقة وكذلك الهبة متاحة لكتاب المدونات فقط في الولايات المتحدة. انتقل كل يوم جمعة إلى مجلة Mommies Healthy Magazine Bikini التي أعدتها المقالة/ موجه الربيع. ثم نشر منشورًا على مدونتك التي تربط بمطالبة الأسبوع الحالي. أضف الرابط الخاص بك إلى Linky المجاني بواسطة Inlinks. يحتاج الرابط الخاص بك إلى ربط المقالة/ المدونة بنشر حول كيفية إعداد بيكيني بالضبط بحلول ربيع عام 2012. سنقدم كل أسبوع جائزة من قوائم الجوائز أعلاه. سيتم اختيار الفائزين بشكل عشوائي من الروابط الموجودة على Links Linky التي تنتهي في 11 مايو 2012. سيتم استبعاد جميع الروابط التي لا ترتبط بمدونة أو مدونة حول بيكيني أعدها حدث التدوين الربيعي. في شراء للحصول على عدة مداخل للهبة ، تحتاج إلى التدوين حول هذا الحدث كل أسبوع بالإضافة إلى إضافة رابطك إلى نشر مدونتك في كل مرة. هذا الهبة متاحة للسكان الأمريكيين 18+ وكذلك ينتهي في 11 مايو 2012 في الساعة الثانية عشرة من الظهر.
موجه مؤلف هذا الأسبوع: بالضبط كيف تظل مصدر إلهام لرعاية نفسك؟ ما الذي يحفزك على أن تأخذ الوقت الكافي للاستمتاع بما تأكله وكذلك التمرين؟ الدافع أمر بالغ الأهمية في الشراء للحفاظ على نمط حياة صحي. وبدون ذلك ، ستذهب أهدافك في الموقد الخلفي ، كما أن جسمك سيدفع الثمن. ما الذي يبقيك متحمسًا؟ مشاركة نصائحك.
6 الأسباب التي تطلبها التفريغ بانتظام
البقاء مصدر إلهام هو صراع بالنسبة لي. عندما أخرج من السرير في الصباح بعد رعاية رضيع مريض للكثير من الليل ، من الصعب بالنسبة لي أن أؤمن بتمرين الصباح. الإيمان بماضي ، فإن الحاضر وكذلك المستقبل يبقيني ملهمًا لرعاية نفسي بشكل أفضل.
أضع في اعتبارك وقتًا قبل أن يكون لدي خمسة أطفال. كنت دائما رقيقة ، ربما رقيقة جدا. عندما كنت في العشرينات من عمري ، شعرت أنني كنت أستلقي على الشاطئ في فلوريدا في بدلة سباحة من قطعتين. أنا سيدة موقوتة للغاية وأفهم أنه إذا كنت أعمل بجد كافية ، فأنا سأستعيد هذا الجسم.
اليوم لدي خمسة أطفال رائعين بالإضافة إلى زوج رائع. مجرد رؤية وجوههم المبتسمة كل يوم تجعلني مستلهمًا لتناول الطعام المثالي وكذلك التمرين. كل يوم أخبر نفسي أنه إذا لم أكن أعتني بصحتي وعافية وكذلك العافية ، فلن أتمكن من الاعتناء بهم.
إن الاعتناء بنفسي أكثر بكثير من مجرد تناول مثالي وكذلك ممارسة الرياضة. كما يجب أن أعتني بـ “أنا” في الداخل. في الشراء لتشعر بالرضا تجاه نفسك ، تتطلب أن يكون لديك اتصال روحي وكذلك رعاية نفسك كلها. أدعو الله إلى الله وكذلك يسوع كل يوم وأقول شكرهم على بركاتي.
إن رعاية الأشياء الصغيرة في الحياة بالمثل تجعلني متحمسًا. الاستحمام ، قضاء بعض الوقت في CLإن أسنانك مرتين في اليوم ، باستخدام الملابس الأنيقة وكذلك وضع مستحضرات التجميل قليلاً في الصباح هي مجرد بعض الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن كبير في نفسك. عندما أفعل هذه الأشياء ، أفهم أنني أضعني في المرتبة الأولى للتأكد من أنني أستطيع الاعتناء بأولئك الذين أحبهم.
ذات الصلة 5 قضايا المنزل النموذجية لتراقب
وبالمثل ، فإن النظر إلى المستقبل يبقيني مستلهمًا لرعاية صحتي. عندما أكون أكبر سناً ، أرغب في الحصول على الطاقة لأتمكن من الذهاب إلى أحداث مؤسسة أطفالي بالإضافة إلى المناهج الإضافية. أريد أن أذهب إليهم عندما يكونون في الكلية وكذلك الرقص في حفلات الزفاف الخاصة بهم. وبالمثل ، أريد أن أحصل على طاقة كافية للاستمتاع بالحياة مع بعلتي بعد أن يكبر أطفالنا وكذلك مغادرة المنزل.
أنا مبارك أن يكون لدي والدين رائعان يقتربان من 70 ، ومع ذلك فهي صحية للغاية وحيوية. يسافر والداي كثيرًا وكذلك يخططان لرحلة بحرية في البحر الأبيض المتوسط هذا الصيف. أنها نشطة للغاية لأعمارهم. تتطوع أمي في الكنيسة وكذلك تساعد الناس في مجتمعها. يتطوع والدي أيضًا في حيهم وكذلك أنه لا يزال يركض على أساس روتيني. وبالمثل ، يساعدون مع أحفادهم الـ 13 بقدر ما يمكنهم الذهاب إلى الأحداث الرياضية للأطفال بالإضافة إلى المناهج الإضافية الأخرى. عندما أبلغ من العمر 70 عامًا ، أريد أن أكون مثل والدي. في الشراء للقيام بذلك ، أتطلب رعاية صحتي والعافية الآن.
ما الذي يبقيك متحمسًا؟ اترك الرابط الخاص بك في الشراء للذهاب إلى الفوز بأقصى قدر من غلاف الجسم. سأقوم بتشغيل الهبة من الأسبوع الماضي لمدة أسبوع آخر بسبب الإدخالات المنخفضة. إذا قمت بالتدوين حول هذا الأمر بالإضافة إلى ترك الرابط الخاص بك ، فستذهب إلى الفوز بكلتا الجوائز.
http://www.inlinkz.com/cs.php؟id=116877
Cascia Talbert هو مدون محموم ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وكذلك أمي لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع B.A. في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Mommies الصحية في عام 2007. وتوضعت مجلة Mommies الصحية في الوقت الحالي على أفضل مدونة للصحة والعافية للأمهات وكذلك تتميز بعدد من الكتاب المحترفين للصحة والعافية وكذلك مدونين الأم. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة
الطرق الطبيعية ذات الصلة لتخليص منزل الآفات وكذلك الأخطاء
السيدة Talbert هي كاتبة مدونة صحية وعافية مميزة في Wellsphere.com وكذلك يمكن اكتشاف مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة وسائل التواصل الاجتماعي الصحية في Ning ، وتتولى الصحة الطبيعية للأم والعافية وكذلك متجر العافية ، وكذلك في المجلس الاستشاري للشبكة الاجتماعية لتحدي أمريكا العافية.
رابط إلى هذا المنشور: البيكيني الذي أعده الهبة الربيع-الدافع
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك