تهتم!
يشارك
سقسقة
يشارك
نظرًا لأن الأمهات المحمومات يصعب في بعض الأحيان اكتشاف الوقت لإعداد وجبات صحية لعائلاتنا. ترغب الأمهات الأصحاء في التأكيد بالضبط على مدى أهمية توفير الوقت ليس فقط لتناول العشاء كأسر معيشية ، ومع ذلك تحضير وجبات صحية لذيذة لمساعدة شبابك على النمو الضخم والقوي.
كما تحفز شركة General Mill وكذلك تناول الطعام في أمريكا بشكل أفضل الأسر على الإنترنت طريقة حياة أكثر صحة من خلال اختيار الطعام المغذي لتناول الطعام بالإضافة إلى تناول الوجبات الخفيفة. شاهد Eat Eat Better Better America بالإضافة إلى الإشارة إلى تعهد “Healthify Your Dinner” للحصول على إمكانية للفوز بـ 1500 دولار في محلات البقالة الحرة.
يقدم موقع Eat Better Better America أيضًا معلومات عن التغذية والوصفات الصحية ، بالإضافة إلى كوبونات قابلة للطباعة لمنتجات General Mill.
خمسة زمنات توفير نصائح للأمهات المحمومة “لتصدي” عشاء الأسرة
1. الغسيل وكذلك شريحة الفواكه الطازجة وكذلك الخضار في وقت مبكر وكذلك الموقع في أكياس الفريزر البلاستيكية. يمكنك تخزينها في الثلاجة أو الثلاجة لاستخدامها لاحقًا.
2. إعداد البرامج الأولية للأسبوع في وقت مبكر وكذلك تجميد. قبل مغادرته في الصباح ، اسحبه من الفريزر لتهدئة الجليد ، ثم يمكنك عرضه في الفرن عند عودتك.
3. خطط للمستقبل! قم بعمل قائمة بالوجبات التي تريد إعدادها للأسبوع مع الوصفات. هل شراء البقالة الخاص بك بناءً على تلك الوصفات.
4. استبدل الوجبات الخفيفة المعبأة بخيارات صحية مثل المكسرات المختلطة غير المملحة ، والبذور ، وقطع الخضار الطازجة ، وكذلك الفواكه الطازجة أو المجففة.
5. تنظيم الثلاجة الخاصة بك للتأكد من أن المنتجات التي ستتطلبها لإعداد العشاء في المقدمة وكذلك في مكان عملي بسيط.
ذات الصلة ما هو التهاب البنكرياس؟
يرغب General Mill في مساعدتك بالإضافة إلى أسرتك على تناول أفضل بكثير من خلال تقديم بطاقة هدايا لأمهات محظوظات صحيحة بقيمة 25 دولارًا للبقالة في متجر البقالة الإقليمي.
مطلوب للدخول: يجب أن تكون مقيمًا في الولايات المتحدة 18 أو أكبر من أجل الدخول. أولاً ، انظر Eat Eat Better Better America على Facebook ، إلى حد كبير إلى أن تكون من المعجبين أو الامتثال لتناول الطعام في أمريكا بشكل أفضل على Twitter. ثم انتقل إلى Eat Eat Better America Enskerchecks للحصول على إمكانية للفوز بمبلغ 1500 دولار في محلات البقالة. للفوز ببطاقة الهدايا البالغة 25 دولارًا ، اتركنا تعليقًا مع نصيحتك حول كيفية الحصول على أسرتك تمامًا لتناول الطعام بشكل أكثر صحة. ينتهي الهبة في 31 مايو 2010.
لإدخالات إضافية:
لإدخالات إضافية:
اشترك في النشرة الإخبارية المعيشية الصحية لدينا
تابعني على تويتر
اشترك في الأمهات الأصحاء
اتبع هذه المدونة مع Google Good Friend Connect
حفر هذه المسابقة
سقسقة هذه المسابقة
تعثر في المسابقة
أرسل البريد الإلكتروني الرابط إلى موقعنا أو هذه المسابقة إلى صديق جيد (تأكد من أنك BCC talbertcascia @ yahoo dot com لذلك لدي دليل على البريد الإلكتروني)
كن معجبًا بالأمهات الأصحاء على Facebook
انضم إلى مجتمع Frog Community
انضم إلى شبكة الأمهات الصحية
أضف الأمهات الأصحاء إلى المدونات الخاصة بك.
مدونة حول هذه المسابقة. تأكد من تضمين رابط.
لكل إدخال بما في ذلك مداخل إضافية ، يرجى ترك تعليق منفصل. سيتم اختيار الفائزين بشكل عشوائي من التعليقات وكذلك رسائل البريد الإلكتروني التي أتلقاها. تنتهي المسابقة في 31 مايو 2010 في منتصف الليل PST.
*الإفصاح في مقابل تكوين هذه المطاحن العامة يوفر بطاقة هدايا البقالة بقيمة 25 دولارًا لقارئ أمهات صحي واحد. جميع الآراء صادقة وكذلك 100 ٪ لي.
ناقش هذا في منتدىنا
رابط إلى هذا المنشور: تعهدك بتعهدك على Healthify لتناول العشاء ، كما قد تفوز بـ 1500 دولار {الهبة}
ذات الصلة هناك أكثر من الإجازات المنزلية أكثر من مجرد وضع ميزانية. استمر في القراءة بالضبط حول كيفية التخطيط لقضاء عطلة منزلية: 5 نصائح رئيسية.
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقةيشارك