بغض النظر عن ما تسميه ، أو حزام ما بعد الولادة ، أو التفاف في المعدة ، أو شريط المعدة ، يمنح هذا الجهاز القابل للارتداء البطن الخاص بك الدعم الذي يحتاجه بعد الولادة. جنبا إلى جنب مع الدعم ، فإنه يضغط معدتك ويزيد من الدورة الدموية بحيث يمكن أن يكون جسمك سرعة الشفاء المتسارعة. ستجد أدناه أفضل خيارات حزام ما بعد الولادة (بما في ذلك اختيار بيونسي المفضل!).
نظرًا لأن جسمك مدهش للغاية ولديه ذاكرة العضلات ، فإن ارتداء حزام ما بعد الولادة يمكن أن يساعدك أيضًا على العودة إلى جسدك قبل البيع. فقط ضع في اعتبارك ، لا يوجد اندفاع لهذا لأنك أنشأت شخصًا صغيرًا مذهلاً. لا بأس إذا أظهر جسمك علامات ذلك! حزام ما بعد الولادة له ثلاثة أغراض حاسمة. لشفاء العضلات ، تقليل التورم ، وزيادة الدورة الدموية. اتبع على طول دليلنا الكامل لأفضل حزام ما بعد الولادة!
لماذا غلاف ما بعد الولادة مفيد؟
بعد الولادة ، إما عن طريق المهبل أو عن طريق القسم C ، يتعين على عضلات البطن التعافي والشفاء من حمل الطفل. تستفيد معدتك ، ووسط القسم ، والظهر بشكل كبير من بعض الدعم المضافة. حزام ما بعد الولادة هو أفضل طريقة للحصول على هذا الدعم. إنه يعمل على الاحتفاظ بكل شيء يساعد أيضًا في تقليل التورم والألم عن طريق ضغط المنطقة وتعزيز الدورة الدموية. يعاني جسمك من السائل المتبقي بعد الحمل الذي يحتاج إلى إزالة وتفريق ، وقد يساعد ارتداء حزام ما بعد الولادة هذه العملية على طول أسرع. ربما تريد أيضًا العثور على لوحة ما بعد الولادة التي تحبها. أتعهد بمزيج من حزام ما بعد الولادة ومنصات التخفيف ، سوف تمر عبر هذا الجزء من الرحلة بسهولة.
عند ارتداء غلاف في المعدة بعد الولادة ، ستشعر بأمان ودعم أكثر بكثير. هذا رائع بشكل خاص في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة عندما لا يزال جسمك يخضع لتغييرات كبيرة. يمكن أن يساعد وجود شيء يسهل ارتداؤه ومريحًا في تقليل أعراض ما بعد الولادة غير المريحة التي تعاني منها بعض النساء.
الانبساط Recti هو واحد من هذه الأعراض. إنها حالة شائعة جدًا حيث “النزفين المتوازيين الكبيرين من العضلات اللذين يجتمعان في منتصف البطن منفصل” بعد الحمل مما تسبب في انتفاخ. يمكن أن يكون حزام ما بعد الولادة ذا قيمة كبيرة في حل هذه المشكلة. بالطبع ، تحدث إلى طبيبك أو القابلة قبل استخدام هذا الحل. من الأهمية بمكان التحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أن RISTASIS Recti تسبب لك الألم.
ما الذي تبحث عنه في غلاف المعدة بعد الولادة:
الراحة: تريد شيئًا مريحًا. يرتدي الكثير من النساء غلافهن بعد الولادة لمدة 10 إلى 12 ساعة كل يوم ، وإذا كنت سترتدي أي شيء لفترة طويلة ، فيجب أن يكون مريحًا.
الضغط: يجب أن يوفر الضغط والدعم لعقد كل شيء فيه ، ولكن لا يكون تقيد لدرجة أنك تكافح من أجل التنفس أو التنفس.
من السهل وضعه: بعد الولادة ، ستحتاج إلى شيء يسهل الوصول إليه وإيقافه. سوف تريد أيضًا شيئًا يناسب ملابسك ولا يعترض الطريق.
داعمة: أيها التفاف في المعدة الذي تختاره يجب أن يدعمك في الأماكن المثالية. ابحث عن الدعم في أسفل الظهر والمعدة ومنطقة البطن.
7 من أفضل خيارات حزام ما بعد الولادة
لقد قمنا بتنظيم قائمتنا من أفضل اللمعان بعد الولادة في شراء التعقيد. بعض الخيارات بسيطة ، ولفاء في المعدة الإغلاق ، والبعض الآخر لديه الكثير من الإغلاق ، وخيارات الملاءمة المخصصة ، وأكبر لمزيد من الدعم.
تقدم جميع لفات المعدة بعد الولادة هذه القائمة دعمًا ملفوفًا وهو الأفضل لدعم منطقة البطن وكذلك الظهر. كل التفاف في المعدة قابل للتعديل لتناسب احتياجاتك وتناسب جسمك لأنه يتغير بعد الولادة.
Belly Bandit – Beyonce المفضل (واختيارنا رقم واحد أيضًا!)
إذا كان الأمر جيدًا بما يكفي لبيونسي ، فهذا جيد بما يكفي بالنسبة لنا. بنكات جانبا ، تقول Tabitha ، Tabitha ، إنها ستوصي بهذا المنتج للحصول على دعم في المعدة والعودة. إنها تقترح التأكد من قياس الحجم المثالي والحصول عليه قبل الطلب. علاوة على التفاف في المعدة ، أحببت منتج الفخذين للتنكر للحصول على القليل من الدعم. اقرأ الكثير عن تجربة Tabitha في العرض الأول هنا!
يعتبر الكثيرون هذا التفاف الأصلي للمعدة ، وقطعان المعدة. إن التصميم الأساسي للالتفاف الممتد والمرن الإغلاق المفرد يجعل من السهل وضعه وضبطه طوال اليوم. يستهدف ضغط الطاقة اللوازم الأساسية الضغط لجميع المناطق المثالية للمساعدة في تقليل الألم وزيادة الراحة. ميزة أخرى مهمة من هذا التفاف في المعدة بعد الولادة هو أنه يمكن استخدامه أثناء الحمل وكذلك لدعم الظهر وقليل من الضغط الإضافي طوال فترة الحمل. احصل على لك هنا!
التفاف معدة الطفل
الخيار الأول والأبسط لتلفيات المعدة بعد الولادة هو من upspring طفل. هذا التفاف في المعدة هو قطعة واحدة مع الفيلكرو على جانب واحد يتصل بالآخر. من السهل الوصول إلى أسلوب التفاف الأساسي هذا ، حيث توجد قطعة واحدة لتوضيحها وضبطها حسب الحاجة. يمكن أن يكون بوlled as securely as you want and is adjustable.
This is a terrific basic postpartum stomach wrap as it’s easy to adjust and take on and off. It’s a terrific option for those that aren’t sure how much their bodies will change in the first few weeks to months and want something simple, affordable, and easy to use. check here for current pricing!
Ingrid & Isabel maternity Afterband support Belt
Target has always been one of my favorite stores, but recently their women’s brands have really brought it up a notch. The Ingrid & Isabel postpartum girdle is a terrific example of this. You will feel like you are wearing a higher-end garment with its incredibly smooth no show material. It stays in place just ideal and has support knitted in just in the spots you need.
It is made to hold you in place but still allows enough flexibility for you to engage your own core muscles, which is best for healing. You can purchase yours here!
ChongErfei Postpartum stomach Wrap
The ChongErfei Postpartum stomach wrap uses a lot more support than a conventional stomach wrap with added ribbing for back support. This prevents the wrap from rolling up or sliding down and gives you a bit a lot more structure and support. The front has three adjustable tabs on one main panel which makes it much easier to tailor the fit to around your rib cage, your middle, and around your hips. This postpartum stomach wrap is made of 100% breathable cotton. It has three main panels, the two sides and the back for complete support. check current prices here.
Leonisa Women’s High-Waist Postpartum Panty with adjustable stomach Wrap
For a bit of a different route than your normal postpartum girdle, you can try out these postpartum panties with an adjustable stomach wrap attached. It is made with their PowerSlim fabric which is best for shaping. You attach it with velcro around your back, so you get to choose the amount of pressure that feels best for you. another terrific thing about this option is it really stays in place considering that it has attached panties and the top has hooks to attach to your bra. no one wants to deal with their wrap rolling down and having to readjust.
With this wrap, your body will snap back into shape. Check pricing here!
Trendyline women recovery stomach Band
Many women need a bit of extra support after having a c-section and the Trendyline women recovery stomach Band is a terrific option. With two support bands, this wrap will support your middle and has an added adjustment for back support. There’s mesh built in to allow proper ventilation and make it a lot more comfortable throughout the day.
This postpartum stomach wrap is also a bit broader to cover a lot more of your stomach and supply a lot more support from your hips through your waist. The front has two velcro tabs to allow for adjustment higher on your abdomen and lower and with the added back tabs this stomach wrap is easy to adjust as your body changes. تحقق من ذلك هنا!
3 in 1 Postpartum Support
Lastly and for the most support, consider the 3 in 1 Postpartum support stomach wrap by Gepoetry. This stomach wrap is made of three belts that work together to supply the most support. It goes from under your chest to your hips. The stomach belt compresses your stomach, the waist belt compresses your abdomen and helps your uterus shrink, and the pelvic belt supports proper pelvic positioning.
All 3 belts are included in one set and can be worn together for maximum support or separately. This lets you adjust the system to your needs and target the areas that need the most support. here is current pricing.
Have questions about pregnancy stomach Wraps, leave a message in the comments. Also, you are always welcome to check out our Rookie mommies Facebook group for any additional support! There are lots of mamas there to share with and relate to.
قد تستمتع أيضًا:
The 7 best Postpartum Pads for Heavenly Relief!
Loving your Postpartum Body no matter how Postpartum you are.
What to know & Do about Postpartum Hair Loss
Pin for Later- the best Postpartum Girdle